如何預防常見的口腔疾病與確診之後的護理

口腔疾病醫學專注於診斷、治療和預防影響口腔健康的各種疾病。這些疾病包括齲齒、牙周病、口腔潰瘍、口腔癌等。研究領域涉及牙齦、牙齒、舌頭、口腔黏膜等部位的病理變化。治療方法包括手術、藥物治療、口腔護理以及預防措施。隨著醫學進步，新技術如雷射治療和數位牙科工具也逐漸應用在口腔疾病的診治上，以改善患者的治療效果和舒適度。
常見的口腔疾病及其特徵
齲齒（蛀牙）：牙齒表面因酸性物質侵蝕而形成的洞，通常伴隨疼痛。
牙周病：牙齦發炎及牙齒周圍組織受損，特徵包括牙齦出血、腫脹及牙齦退縮。
口腔潰瘍：口腔內部出現疼痛的小潰瘍或白斑。
牙齒敏感：對冷、熱、甜食或酸性物質敏感，通常與牙齒表層損耗有關。
口腔白斑：白色斑點或斑塊，可能是潛在的癌前病變。

預防常見口腔疾病的方法

良好的口腔衛生習慣：

刷牙：每天至少刷牙兩次，選用含氟牙膏，並正確使用牙刷清潔牙齒的各個面。
使用牙線或牙間刷：徹底清潔牙縫中的食物殘渣，預防齲齒和牙周病。
漱口：使用抗菌漱口水減少口腔中細菌數量，保持口氣清新。

健康的飲食習慣：

減少糖分攝取：避免過多食用含糖飲料、零食及甜點，以減少齲齒風險。
增加高鈣及富含纖維食物：乳製品、綠色蔬菜有助於牙齒強健；纖維食物有助於清潔牙齒表面。

定期牙科檢查：

每半年或一年進行一次牙科檢查，及早發現和治療潛在問題，如齲齒或牙周病。

戒菸戒酒：

菸草和酒精會增加牙周病及口腔癌的風險，戒菸戒酒有助於改善口腔健康。